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aus der Rubrik in vom Dienstag, 12. März 2019, 08:18 Uhr

Auf Arbeit Stress

Stresssituationen am Arbeitsplatz beeinflussen Atmung, Muskelspannung, Herzfrequenz und viele weitere Modalitäten des Körpers, bis hin zu den Gehirnwellen (Alpha, Theta, Delta, Beta, Gamma). Es ist ein fortwährendes Wechselspiel zwischen den Nervensystemen, um mit der Belastung am Arbeitsplatz zurechtzukommen.

Oft merken die Mitarbeiter eine andauernde Stressbelastung erst dann, wenn sich deutliche körperliche Symptome zeigen. Das können u. a. Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerz, Erschöpfung und Müdigkeit sein.
Mit Biofeedback wird es möglich neue Verhaltensweisen und Techniken zu erlernen, um mit der Stressbelastung am Arbeitsplatz besser umgehen zu können.

Bei Fragen zu dieser Therapie steht Ihnen Alexandra gerne zur Verfügung.

Kontakt: erlomed Sebastian-Bach-Str. 4 Hinterhaus EG hinten links 04109 Leipzig Telefon: 0341-684 121 85 www.erlomed.de

E-Mail: info@erlomed.de

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