moderne Selbstverteidigung lernen

aus der Rubrik in vom Freitag, 01. November 2019, 17:41 Uhr

Systema ist ein modernes Selbstverteidigungs-System, mit Fokus auf Alltags-Situationen. Wir behandeln die Verteidigung gegen verschiedenste Griffe, Schläge und Waffen sowie mehrfache Angreifer.

Wir sind eine kleine Gruppe in der Südvorstadt - trainieren mit PartnerInnen und nicht mit Gegnern und unterstützen uns gegenseitig im Wachstum. (Mädels / Frauen sind ebenfalls willkommen! )

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