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Schwangerschaftsyoga Leipzig - Krankenkassenzertifiziert

aus der Rubrik in vom Donnerstag, 19. Januar 2023, 11:17 Uhr
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08.02. – 12.04.2023 | immer Mittwochs | 17.15 – 18.15 Uhr | Steinstraße 18, 04275 Leipzig

Du möchtest trotz Schwangerschaft fit und beweglich bleiben, Deinen Rücken und Beckenboden kräftigen und dabei gezielt Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen?

Yoga während der Schwangerschaft zu praktizieren kann Dir dabei helfen, Dich auf die Phasen der Transformation einzulassen – geistig, körperlich und auch emotional. Besuche gemeinsam mit anderen Müttern meinen Schwangerschaftsyoga-Kurs. Dein ganzer Körper wird gekräftigt, Verspannungen gelöst und Deine Wirbelsäule mobilisiert. Mit integriertem Beckenbodentraining unterstützt Du schon in der Schwangerschaft deine Rückbildung nach der Geburt. Yoga in der Schwangerschaft kann i.d.R. vom ersten Schwangerschaftsmonat bis zur Niederkunft praktiziert werden. Im Laufe der Zeit müssen die Übungen natürlich angepasst werden, da z.B. das Liegen auf dem Bauch für viele Frauen unangenehm ist je größer der Bauch wird.

Hyprid-Kurs für mehr Flexibilität
Die Live-Klassen im Studio werden gleichzeitig gestreamt, sodass Du auch bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.

Lass uns gemeinsam eine schöne gesunde Schwangerschaft erleben – zusammen mit anderen werdenden Müttern!

- Die Präventionskurse finden an 10 festgelegten Terminen à 60 Minuten statt.
- Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden ((Kurs-ID.: KU-ST-XSFSEY). Solltest Du einen Termin verpassen, sende ich Dir den Link der aufgezeichneten Stunde per E-Mail zu.
- Stornierungen: Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhälst Du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.

Kontakt:

www.janakohler.de
0173 8396568

E-Mail: info@janakohler.de

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