Qigong im Palmengarten - mittwochs 18h00

Sei herzlich eingeladen gemeinsam mit uns das Qi zu bewegen und zu pflegen.

Qigong bedeutet die Lebensenergie im Fluss zu halten und ist ein wesentliches Element in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
„Qi „ steht für Lebensenergie „Gong“ bedeutet tätig sein oder Übung.
Mit Bewegungs-Atem -und Meditationsübungen werden die Blockaden in den Energiebahnen des Körpers - den Meridianen gelöst,
damit das Qi wieder an allen Stellen frei fließen kann.

Qigong verbindet Körper, Atem und Geist.

Die weichen, fließenden Bewegungen bewirken innere Ruhe und Gelassenheit. Sie wecken neue Lebensfreude und bringen Gleichklang für Körper und Seele.
Durch die entspannende und heilsame Wirkung ist Qigong für Jung und Alt geeignet auf ganzheitliche Weise die eigene Lebensenergie aktiv zu pflegen.
Kommt das Qi durch regelmäßiges Üben wieder in Fluss, werden erkrankte Stellen wieder mit ausreichend Lebensenergie versorgt und der Körper setzt natürliche Selbstheilungsprozesse in Gang. So werden Bewegungsapparat, Immunsystem, Nerven- und Kreislaufsystem positiv beeinflusst.

Mittwochs 8h00- 9h00 und 18h00-19h00 im Palmengarten nähe kleiner Pavillion
als Präventionskurs oder drop in ( z.B. 5er-Karte )

Wir freuen uns auf Dich !
Liebe Grüße, Sandra und Nora

Kontakt:

E-Mail: ergowerkstattposteo.de