kostenfreier Workshop: Elternburnout vorbeugen - Selbstfürsorge im Alltag

Am Dienstag dem 04.11. findet in der zeit von 9.30-12.30 Uhr im Familienzentrum Zukunftshaus Wedding ( Müllerstraße 56-58, 13349 Berlin) folgender Workshop statt:

Elternburnout vorbeugen - Selbstfürsorge im Familienalltag

In diesem Workshop geht es darum, Selbstfürsorge nicht als egoistisch, sondern als wichtigen Teil des Familienalltags zu sehen. Gemeinsam erarbeiten wir, welche Faktoren besonders viel Kraft kosten und wie wir mit ihnen umgehen können. Auf dieser Grundlage entstehen Strategien, um die eigene seelische Gesundheit zu stärken und im Alltag gut für sich zu sorgen – ohne zusätzlichen Stress, sondern als Bereicherung.

Anmeldung unter: www.wortlaut.de/mittendrin oder https://forms.office.com/e/sxchN5WDiL?origin=lprLink

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