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Thema: „wingwave®-Coaching als Intervention für einen bewussteren und gesünderen Umgang mit dem Smartphone bei jungen Erwachsenen zwischen 18 und 24 Jahren“
🧠 Worum geht es in der Studie?
Übermäßiger Smartphone-Konsum ist heutzutage ein gesellschaftliches Phänomen. Studien zeigen, dass besonders das Bedürfnis nichts zu verpassen und das Bedürfnis nach Nähe, unterdrückende Emotionsregulation und Verhaltensaktivierung mit problematischem Smartphone-Nutzungsverhalten in Verbindung stehen (Elhai et al. 2016, S. 514). Mit einer reduzierten Selbstregulation hinsichtlich des Smartphone-Konsums gehen häufig problematische Nutzungsmuster einher (Paschke & Thomasius 2024, S.457). Folglich soll mit der Studie untersucht werden, wie sich eine einmalige wingwave®-Coachingsitzung auf das Smartphone-Nutzungsverhalten auswirkt. Das Kurzzeit-Coaching wingwave® wurde von den Diplompsychologen und approbierten Psychotherapeuten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickelt.
Mehr über die wingwave®-Methode erfährst du hier:
https://wingwave.com/ueber-wingwave/was-ist-wingwave
https://wingwave.com/ueber-wingwave/erklaervideo
📅 Ablauf der Studie
Die Teilnahme umfasst drei Online-Fragebögen und – je nach Gruppe – eine einmalige Coaching-Sitzung oder das Ansehen eines Informationsvideos zum Thema Smartphone-Nutzung.
• Tag 1: Online-Fragebogen (alle Gruppen)
• Tag 5:
o Gruppe A: Online-Fragebogen (keine Intervention)
o Gruppe B: Infovideo + wingwave®-Intervention + Online-Fragebogen
o Gruppe C: Infovideo + Online-Fragebogen
• Tag 12: Online-Fragebogen (alle Gruppen)
Die Gruppenzuteilung erfolgt nach dem Zufallsprinzip.
👥 Teilnahmevoraussetzungen
• Alter zwischen 18 und 24 Jahren
• Besitz und regelmäßige Nutzung eines Smartphones
• Fließende Deutschkenntnisse
• Keine sprachlichen oder kognitiven Einschränkungen
• Interesse daran, den eigenen Smartphone-Gebrauch zu reflektieren und zu verändern
🎁 Deine Vorteile
• Einblick in eine innovative psychologische Forschungsstudie
• Teilnahme an der Verlosung eines 20€ Amazon-Gutscheins
• Methoden zum bewussteren Umgang mit dem eigenen Smartphone kennenlernen und anwenden
📍 Ort & Zeitraum
• Zeitraum: Dezember 2025
• Gruppe A: 3x Fragebogenbeantwortung online (je max. 10 Minuten)
• Gruppe B: Infovideo (Aufzeichnung, max. 20 Minuten), Die wingwave®-Sitzung findet bei einem zertifizierten Coach in deiner Nähe statt (ca. 90 Minuten); 3x Fragebogenbeantwortung online (je max. 10 Minuten)
• Gruppe C: Infovideo (Aufzeichnung, max. 20 Minuten), 3x Fragebogenbeantwortung online (je max. 10 Minuten)
🔒 Datenschutz
Alle Angaben werden anonym und vertraulich behandelt. Die Teilnahme ist freiwillig, und ein Abbruch ist jederzeit ohne Angabe von Gründen möglich.
📬 Interesse?
Für die Registrierung zur Studie melde dich bitte bis zum 30.11.2025 unter folgendem Link an:
Registrierung Proband:innen – Formular ausfüllen
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit und bedanke mich jetzt schon vielmals für die Unterstützung!
Liebe Grüße,
Katharina Maria Alram, BA BA
Studierende der Angewandten Psychologie (IU Internationale Hochschule)
katharina.alram@iu-study.org
E-Mail:
katharina.alram
iu-study.org
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