Emotional Reconnect – empathische 1:1 Begleitung für Frauen (online)

Ein sicherer Ort, um dich wieder zu spüren. Damit dein Körper, deine Gefühle, deine Bedürfnisse wieder Raum bekommen.

Vielleicht kennst du das:

Du funktionierst.
Du regelst den Alltag.
Du bist verlässlich. Stark. Verantwortlich.

Und gleichzeitig ist da etwas in dir leise geworden.

Du spürst dich selbst weniger.
Deine Gefühle sind gedämpft.
Oder sie zeigen sich nur noch als Druck, Gereiztheit oder Erschöpfung.

Viele Frauen verlieren im Dauer-Funktionsmodus den Kontakt zu ihrem Körper und ihren Emotionen.
Nicht weil sie „zu wenig fühlen“.
Sondern weil ihr Nervensystem gelernt hat, stark zu bleiben.

Ich biete einen geschützten, wertfreien Raum für Frauen, die sich wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten.
Ohne Druck.
Ohne Selbstoptimierung.
Ohne „du musst nur …“.

In einer 90-minütigen Online-Session entsteht Raum für das, was im Alltag oft keinen Platz hat:

Einfach sein mit dem, was gerade da ist.
Angenommen werden.
Spüren.
In dich hineinlauschen.
Innere Bewegungen sortieren.

Behutsames wieder in Kontakt kommen mit deinem Körper –
mit deinen Empfindungen,
mit deinen inneren Bewegungen,
mit dem, was vielleicht lange keinen Raum hatte.

Wir arbeiten körperorientiert und regulierend.
Langsam. In deinem Tempo.

Mögliche Elemente können sein:
– sanfte Nervensystem-Regulation
– Körperwahrnehmung
– sachte Atemarbeit
– emotionale Begleitung
– behutsames Herantasten an Taubheit, Druck oder Scham

Du musst nichts leisten und nichts „richtig“ machen.
Du kannst da sein, so, wie du gerade da bist.

Diese Session kann stimmig für dich sein, wenn du:
– viel funktionierst und dich selbst kaum noch spürst
– dich emotional abgeschnitten oder leer fühlst
– merkst, dass dein Körper eigentlich etwas sagen möchte
– dir einen sicheren Raum wünschst, ohne bewertet zu werden

Ort: Online via Google Meet
Dauer: 90 Minuten
Beitrag: 75–95 € nach Selbsteinschätzung

Um mich unverbindlich kennenzulernen kannst du hier ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren. (ca. 15-20 Minuten)
https://calendly.com/frauenwegbegleitung-info/30min
Danach kannst du entscheiden, ob du mit mir Tiefer gehen möchtest.

Wenn du vorab Fragen hast, oder direkt eine 90 minütige Session buchen möchtest, schreibe mir gern eine eMail.

Ich freu mich, von dir zu hören.

E-Mail: infofrauenwegbegleitung.de