Psychologisches Coaching trifft Yoga – finde zurück in deine Balance

Fühlst du dich innerlich unruhig, überfordert oder irgendwie von dir selbst entfernt?

Genau hier setzt meine Begleitung an.

Ich verbinde psychologisches Coaching mit Yoga und Achtsamkeit, um dich nicht nur auf mentaler, sondern auch auf körperlicher und emotionaler Ebene zu unterstützen.
Denn echte Veränderung beginnt dort, wo du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst.

In unseren Sitzungen darfst du:
– innehalten und durchatmen
– deine Gedanken sortieren
– deine Gefühle besser verstehen
– wieder Zugang zu deiner inneren Stimme finden

Neben dem Gespräch fließen – wenn du möchtest – sanfte Elemente aus Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit mit ein.
So entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven.

Ich unterstütze dich z. B. bei:
• Stress, innerer Unruhe & Überforderung
• schwierigen Lebensphasen & Umbrüchen
• Entscheidungsfindung
• Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz
• dem Wunsch nach mehr Balance, Klarheit und innerer Stabilität

Was dich erwartet:
Ein geschützter, wertfreier Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst.
Ohne Druck. Ohne Bewertung. In deinem Tempo.
Die Gespräche finden online statt und sind vertraulich.
Ich befinde mich in den finalen Zügen meiner Ausbildung zur psychologischen Beraterin und biete die Sitzungen im Rahmen dieser Ausbildung an. Auch bin ich ausgebildete Yogalehrerin mit 450 Ausbildungsstunden und mehreren Jahren Unterrichtserfahrung.

Rahmen:
💬 Kostenloses Erstgespräch (ca. 10–15 Minuten)
💬 Weitere Sitzungen (60 Minuten): 45 € Honorar

✨ Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, melde dich gerne bei mir.

DariahxYoga

E-Mail: dariahxyogagmx.de